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ät- Abnehmen mit Köpfchen

Diät, das Lieblingswort vieler Frauen, sobald ihre Waage nur ein Kilo zu viel anzeigt.

Dann beginnt eine Zeit in der penibel auf die Ernährung geachtet und jede einzelne Kalorie gezählt wird. Eine Zeit der Entbehrungen und des Horrors. Denn wer hat schon gern im Restaurant jemanden gegenüber sitzen, der stundenlang auf einem Salatblatt rumkaut, statt ein saftiges Steak zu genießen?

 Aber zum Glück dient eine Diät nicht nur dazu das manche Frauen weiterhin in Kleidergröße 34 passen.

"Wer abnehmen will,
sollte die Vorspeise weglassen
und statt des Hauptgerichts
kein Dessert nehmen..."

Werner Mitsch

Gewichtsreduktion mit Verstand

Im Allgemeinen ist die Diät eine spezielle Ernährungsform, mit dem Ziel der Gewichtsreduktion bei übergewichtigen Patienten. Über einen kurzen oder auch dauerhaften Zeitraum werden nur Nahrungsmitteln verzehrt, welche die Gewichtsreduzierung unterstützen.

Das heißt, fettige, süße oder sahnige Nahrungs- und Genussmittel werden vom Speiseplan gestrichen, da diese mit eine der vielen Ursachen für Übergewicht sein können.
Aber auch bei der Behandlung von Krankheiten werden Diäten eingesetzt. Zum Beispiel bei einer Magen- und Darmgrippe wird vom Arzt oftmals eine Reis- oder Zwiebackdiät verordnet, damit der Magen sich wieder langsam an Nahrung gewöhnen kann.

Wer Informationen sucht, der findet im Internet zahlreiche nützliche Adressen rund um das Thema Diät- das Diät Portal.

Falls Sie auf der Suche nach einer passende Unterstützung Ihrer Diät oder Gewichtsreduktion sind, hier ein starker Tipp: die Diät Software!