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Gesundheit geht uns alle an!

Gesundheit ist vielmehr als nur das Gegenteil von Krankheit, sie ist der Zustand der vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Gleichzeitig ist die Gesundheit ein dynamischer Vorgang und muss täglich erworben und erhalten werden.
Frauen leben in der Regel gesünder als Männer. Sie nehmen häufiger an Vorsorgeuntersuchungen teil, ernähren sich gesünder und nehmen weniger Genussgifte zu sich.

Menschen die mehr finanzielle Mittel zur Verfügung haben leben ebenfalls gesünder als arme Menschen. Diese Kluft wird von Jahr zu Jahr immer größer.

Die wichtigsten Faktoren für ein gesundes Leben sind eine ausgewogene Ernährung, eine natürliche Umwelt, genügend Schlaf, intakte soziale Beziehungen, körperliche Betätigungen und ebenso ein erfüllendes Sexualleben.

"Der Mensch opfert in der ersten
Hälfte seines Lebens
seine Gesundheit für den Reichtum,
um in der zweiten Hälfte zu versuchen,
den Reichtum wieder
in Gesundheit zu verwandeln..."

Unbekannt 

Ratschläge zum Thema Gesundheit

Im Internet kann man verschiedene nützliche Informationen zum Thema Gesundheit finden, man kann beispielsweise in verschiedenen Portalen Rückenmassagen, Ayurveda, Wellnessgutscheine erwerben. Oder wenn die Seele einmal erkrankt ist finder man hier Ratschläge für Alternative Therapien. Tipps zu Therapien, Hausmitteln und verschiedene Heilmittel zur Selbstbehandlung bietet das weltweite Netzwerk außerdem, sowie auch das Heilpraktikerverzeichnis, welches über aktuelle Trends der Branche informiert.

Ernährung und Sport sind besonders nach dem Rauchstopp wichtig, damit es nicht zu einer Gewichtszunahme kommt. Die Community rauchfrei-schlank richtet sich an ehemalige Raucher und solche, die es werden wollen.

Neben hilfreichen Informationen gibt es auch die Möglichkeit, kostenlos bei der Freitagswaage mitzumachen und sich mit einer Gruppe von Gleichgesinnten im Forum auszutauschen.  Wer trotzdem zugenommen hat sollte probieren mit FeelGood von VerdeLinea gesund abnehmen.

In einem Artikelportal hat man die Möglichkeit eigene Texte, auch zum Thema Gesundheit, zu verfassen und zu kommentieren.

Geben Sie so Tipps zum Thema Gesundheit und Ernährung an andere Interessenten in Ihrem Artikeltext weiter oder kommentieren Sie vorhandene Artikel und Texte und ergänzen Sie das Wissen zur gesunden Ernährung und Lebensweise für alle die gerne ein gesundes Leben führen möchten oder solche die dabei sind Ihr Leben und die Ernährung zu verändern.

Hilfe aus dem Internet

Auch für ausgeprägt- körperbewusste, die auf der Suche nach Nahrungsergänzung, oder Creatin- Creatin- Monohydrat zum intensiven Muskelaufbau sind, werden im Internet fündig.

Will man neben der gesunden Ernährung auch noch etwas für die innere Balance und für etwas mehr Bewegung tun, findet man zahlreiche Adressen, beispielsweise vom Dt. Dachverband für Tai Chi & Qigong.

Menschen die unter Schlafstörungen leiden können im Internet passende Gesundheitsmatrazen oder Wasserbettzubehör für ihr Wasserbett bestellen.

Nachdem man sich auf eine der zahlreichen Webseiten über die Gesundheit informiert hat und trotzdem nichts passendes zum eigenen Wohlbefinden gefunden hat, der sollte vielleicht auch darüber nachdenken, einfach mal in Urlaub zu fahren. Nirgends lässt es sich besser entspannen und man bekommt besser den Kopf frei als bei einer schönen Erholungsreise. Mieten Sie sich doch einfach mal eine Ferienwohnung oder ein Ferienhaus und gehen Sie auf Reise, wie wäre es denn zum Beispiel mit einem Urlaub Kroatien?

Wie man sieht bietet das Internet Antworten auf alle möglichen Fragen zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden, manchmal ist die Informationsbschaffung näher und einfacher als man denkt.